Дисциплина как способ самомотивации

Есть в рунете такой парень - Андрей Трунов.

На своём блоге он, помимо прочей полезной информации, печатает собственные переводы рассылок Джима Рона и Криса Веденера. Аналогов в рунете я не встречал. Поэтому всем, кому интересен собственный личностный рост, рекомендую подписаться на обновления блога Андрея. Таким образом Вы сможете бесплатно получать полезную информацию от философов и тренеров с мировым именем.

Кстати, на своём блоге я печатаю перевод рассылки Робина Шармы. Тоже рекомендую подписаться, и у Вас будет ещё больше ценной информации.

Но я сейчас не об этом. Я давно пытался заставить себя отжиматься по утрам. Получалось это так: отжимаюсь 2-3 недели, дохожу до цифры 40-50 раз, а дальше что? Ну, поставил себе цель отжиматься 50 раз. Получилось. А дальше что? И смысл какой? И в итоге бросал. А потом начинал заново.

И вот оно пришло, озарение! Точно не помню, что явилось источником - рассылка от Андрея Трунова или книга "Витамины для ума" Джима Рона, которую я всё равно вряд ли бы купил, не познакомившись с ней на блоге Андрея. Оказывается, отжиматься каждый день мне нужно для выработки собственной ДИСЦИПЛИНЫ!

А дисциплина является одним из ключевых факторов достижения успеха! Например, Вы составили прекрасный личный финансовый план, ведущий Вас к светлому будущему. Но потом позволяете себе не каждый месяц его выполнять. И что же Вы получите? Ваши финансовые цели не будут достигнуты.

Выходит, отжимаясь каждый день, я работаю над собственной дисциплиной, что в итоге поможет мне добиться финансовой независимости. Вот она, настоящая самомотивация!

Вы хотите иметь свой бизнес?

http://homebusiness.net.ua/

Как воспитывать силу духа?

Уже 8-й год ныряю в прорубь на Крещение!

Обычно ещё за месяц до этого события внутри возникает какое-то волнение. Какая погода будет? Сильный мороз? И как же мы будем там раздеваться? Решусь ли я снова?

Отдельная тема для переживаний - это выбор места для купания. В прошлом году купались в небольшой проруби - размером менее метр на метр. Оказалось не очень удобно. Зато место было достаточно уединённое. А в этом году купались в проруби в форме креста, вырубленной на Монастырском острове и освящённой батюшкой из местной церкви. Оказалось, что там намного больше людей, и все купаются в плавках. Это оказалось для нас новостью.

Тяжелее всего начать раздеваться на морозе. Процесс раздевания обычно не очень быстрый. Кстати, и обратный процесс тоже не быстрый. Когда из воды выходишь, то холода совершенно не испытываешь. И только пальцы мёрзнут и мешают застёгивать молнии и пуговицы.

С каждым годом вижу, что на Крещение ныряют в прорубь всё больше и больше людей. И наша компания постоянно растёт. Кстати, по тому же принципу, как работает МЛМ-компания: те, кто попробовал, рассказывают друзьям. Кому-то становится интересно, и он присоединяется. На следующий год он приходит со своими друзьями. И практически не бывает таких новичков, которые бы потом не повторяли купание на следующий год.

В этом году впервые нырнула и моя жена! До сих пор она всегда приезжала посмотреть на наши купания. Более того, она привезла свою подружку с мужем - тоже нырнули!

Для кого-то Крещенские купания - вопрос веры. Для меня же это больше работа над характером. Ныряя 7 лет подряд, уже просто нельзя не пойти купаться на 8-й год.

И выходя из воды, всегда испытываешь не только яркое физическое удовольствие, но и гордость за себя от ощущения, что снова сделал это! И понимаешь, что на следующий год снова нырнёшь!

62 способа от Робина Шармы сделать 2010 год самым лучшим в вашей жизни (часть 3)

Продолжу список из переведённой мной статьи от Робина Шармы. Начало здесь и здесь.

36.  "Поместите ваше сердце на ваш рукав". Когда люди увидят вас настоящего, они полюбят вас.

37.  Будьте подлинным, а не гибким.

38.  Прочитайте "The Alchemist" (примечание: "Алхимик", автор Пауло Куэльо).

39.  Помните, что мир хочет, чтобы вы побеждали. Так встаньте на свой собственный путь к победе.

40.  Рассматривайте ваши опасения живущими на более низком уровне, чем ваш внутренний рост и ваша сила.

41.  Меньше кушайте.

42.  Больше пейте воды.

43.  Отдыхайте когда вам это необходимо.

44.  Читайте журнал "Success". (Примечание: не нашёл пока журнал в России или в Украине. Вроде бы, кто-то организовал доставку журнала в Казахстан. Если будут новости, сообщайте в комментариях).

45.  Записывайте свои желания и они будут воплощаться в вашей жизни.

46.  Требуйте от себя лучшего.

47.  Помните, что чем ближе вы приближаетесь к границам своих возможностей, тем больше вы расширяете эти границы.

48.  Рассматривайте всё, что с вами происходит, как возможности для развития (и поэтому относитесь к этому как драгоценным подаркам).

49.  Будьте одержимы учёбой и саморазвитием.

50.  Наслаждайтесь одиночеством (вы - единственный человек, который проведёт с вами всю свою жизнь).

51.  Улыбайтесь. Это потрясающе эффективный метод выигрывать в бизнесе и в жизни.

52.  Помните, как коротка жизнь.

53.  Будьте смелы в своих мечтах, и будьте нежны с теми, кого любите.

54.  Помните, что успех опасен, так как он убивает драйв / новаторство / страсть. Будьте успешны, но оставайтесь голодным.

55.  Читайте "The Autobiography of Benjamin Franklin" (примечание: "Автобиография" Бенджамин Франклин. В продаже не видел)

56.  Будьте большей ценностью для этого мира.

57.  Владейте красивыми вещами, но не давайте им владеть вами.

58.  Используйте правильные слова.

59.  Больше смейтесь.

60.  Не жалуйтесь, не болтайте и не будьте негативными.

61.  Стройте планы так, будто вы собираетесь жить вечно, но живите так каждый день так, будто завтра ваш последний день.

62.  Можете свободно передать эти простые уроки всем, кому вы хотите помочь.

Written by Robin Sharma, January 3, 2010. For more information visit robinsharma.com.

Переводчик - Александр Мостовой
http://homebusiness.net.ua/

62 способа от Робина Шармы сделать 2010 год самым лучшим в вашей жизни (часть 2)

Продолжу список из переведённой мной статьи от Робина Шармы. Начало здесь.

18.  Прочтите "As You Think". Как минимум, дважды за этот год. (Примечание - к сожалению, русского перевода пока не нашёл. Если кто-нибудь найдёт, напишите ссылку в комментариях).

19.  Будьте готовы к провалу. Это цена за величие.

20.  Меньше фокусируйтесь на "делании денег" и больше - на создании ценности.

21.  Меньше тратьте, больше сберегайте.

22.  Оставьте всё, к чему вы прикоснётесь, в лучшем состоянии, чем когда вы нашли это.

23.  Всегда будьте самым позитивным человеком из всех, кто есть в комнате.

24.  Участвуйте в своём собственном состязании.

25.  Будьте правдивыми в ваших истинных ценностях и лучших идеях.

26.  Каждый день пишите собственноручно благодарственное письмо своему клиенту/другу/любимому человеку.

27.  Когда вы путешествуете, пишите любовные письма вашим детям каждый раз, как вы останавливаетесь в отеле. Через какое-то время они будут иметь богатую коллекцию воспоминаний о ваших путешествиях.

28.  Прочитайте "Atlas Shrugged". (Примечание - в русском переводе "Атлант расправил плечи", автор Айн Рэнд, наша бывшая соотечественница).

29.  Вместо того, чтобы делать множество дел, но посредственно, сделайте несколько, но мастерски.

30.  Чтите своих родителей.

31.  Делайте вашу работу замечательно - не важно, заметит ли это кто-то. Это один из самых лучших в жизни источников счастья.

32.  Отдавайте больше, чем получаете (это ещё один источник счастья).

33.  Будьте терпеливы. Медленно и уверенно выигрывайте в своём состязании. Только немногие бизнесы, прошедшие путь от нуля до миллионов за год или два, попадают на страницы журналов. Большинству бизнесов требуется больше времени для победы.

34.  Меньше обещайте и всегда выполняйте ваши обещания.

35.  Делайте частью вашей работы "развитие людей" (где бы вы ни работали - в правлении или в приёмной).

В следующих постах я продолжу список советов от Робина Шармы.

Written by Robin Sharma, January 3, 2010. For more information visit robinsharma.com.

Переводчик - Александр Мостовой
http://homebusiness.net.ua/

Ещё немного о платежах через Интернет...

В своей статье о том, как правильно выбрать платёжную карту, я писал о некоторых нюансах выбора самой карты.

Но человека, который впервые делает платёж через Интернет, может поджидать ещё один маленький сюрприз. Дело в том, что банк, который оформил вам эту карту, должен снять защиту с карты. Это можно сделать при оформлении карты, написав соответствующее заявление. Но лучше её снимать каждый раз, когда вы планируете сделать электронный платёж.

Делается это легко. На обратной стороне карты указан телефон горячей линии банка. Она работает круглосуточно. Вам нужно позвонить в свой банк и попросить оператора снять защиту. После того, как вы ответите на вопросы оператора (ФИО, пароль), защита будет снята в течение нескольких секунд. И до окончания дня защита возобновится.

Почему-то я ещё ни разу не сталкивался с тем, чтобы это объясняли менеджеры банка, оформляющие карту...

Успехов!

http://homebusiness.net.ua/

62 способа от Робина Шармы сделать 2010 год самым лучшим в вашей жизни

Недавно я писал о том, что познакомился с Робином Шармой. Возможно, вам уже попадались на глаза его книги: "Монах, который продал свой феррари", "Святой, серфингист и директор", "Вдохновение на каждый день". Если ещё не читали, рекомендую.

На его сайте http://www.robinsharma.com/ есть возможность подписаться на рассылку. И вот в канун Нового Года Робин сделал подарок своим подписчикам: "63 способа сделать 2010 год лучшим в вашей жизни". Предлагаю Вашему вниманию перевод этой статьи. Быть может, некоторые из предложенных мыслей и идей сделают Вас счастливее!

1. Помни, что лидерство - это не занимаемое тобой положение. Это твоё влияние.
2. Тренируйся каждый день, как атлет.
3. Люди, которые поднимаются вверх, сопротивляются тем, кто тянет вниз.
4. Защищай своё доброе имя. Для создания репутации непогрешимого человека требуется вся жизнь. И 60 секунд достаточно, чтобы её потерять.
5. Окружите себя позитивными, этичными людьми, которые совершенны в своём превосходстве.
6. Помните, что ежедневное улучшение результатов, считающихся нормой, даже на 1% приведёт через 100 дней к улучшению на 100%.
7. Верьте в свои мечты (даже когда другие смеются над ними).
8. Измеряйте свой успех не только в его денежной стоимости, но и в его стоимости для вас лично (насколько счастливым вы себя ощущаете).
9. Прибегайте к осознанному риску каждые 24 часа. Нет Попыток - нет Выигрыша.
10. Прочитайте Уоррена Баффета: "Buffett: The Making of an American Capitalist" (примечание - в рунете перевода пока не нашёл).
11. Посмотрите фильм "Man On Wire" (примечание - в русском переводе фильм есть в сети под названиями "Человек на канате" или "Канатоходец").
12. Не обращая внимания на название вашей должности на работе, будьте тем человеком, который формирует команду.
13. Помните, что бизнес - это взаимоотношения и контакты.
14. Больше говорите "пожалуйста".
15. Больше говорите "спасибо".
16. Знайте своё Правило Большой Пятёрки: 5 вещей, которые обязательно должны случиться до конца этого года, чтобы вы почувствовали, что этот год стал самым лучшим.
17. Читайте своё Правило Большой Пятёрки каждое утро, пока остальной мир ещё спит.


В следующих постах я продолжу список советов от Робина Шармы.

Written by Robin Sharma, January 3, 2010. For more information visit robinsharma.com.

Переводчик - Александр Мостовой
http://homebusiness.net.ua/